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In diesem Podcast gebe ich dir Anregungen auf den Weg, wie du deinen Alltag mehr nach deinen Bedürfnissen ausrichten kannst. Alle Folgen findest du unten auf der Seite, oder abonniere den Podcast auf einer der folgenden Plattform:

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queer.growing.support

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  • In dieser Folge blicke ich zurück auf das erste Jahr von queer.growing.support. Und ich spreche darüber, was meine Ziele und Wünsche für das nächste Jahr sind. Die vollständigen Shownotes findest du hier: https://queer.growing.support/2021/12/02/jahresruckblick-ein-jahr-queer-growing-support/(öffnet in neuem Tab)
  • In dieser Podcastfolge spreche ich über Self-Care am Jahresende: was mir hilft, das Jahr abzuschliessen und Pläne für das neue Jahr zu machen. Und ich stelle mein Buch zu den Rauhnächten vor, das ihr ab sofort auf meiner Webseite kaufen könnt. Die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge findest du auf meiner Webseite unter https://queer.growing.support/2021/11/26/self-care-am-jahresende-und-rauhnaechte/
  • Dies ist die zweite Folge meiner Serie „Beratung erklärt“. In dieser Serie spreche ich darüber, was überhaupt psychosoziale Beratung ist, was für Methoden es gibt und wie sie praktiziert wird. Diesmal geht es darum, wie die Ausbildung in psychosozialer Beratung aussieht. Alle Infos zu dieser Folge findest du auf beratung-erklaert-2-ausbildung-in-psychosozialer-beratung
  • In dieser Folge starte ich die kleine Serie "Beratung erklärt". Dies ist die erste Folge, in der ich darüber spreche, was für mich Beratung ist und wie ich sie von anderen Angeboten wie Psychotherapie oder Coaching abgrenze.
  • Princess Charming – diese Sendung hat mich neben dem Self Care Basics Kurs in der letzten Zeit beschäftigt. In dieser Folge spreche ich über meine Obsession und meine Gedanken dazu.
  • Schlafhygiene ist ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt – habe ich doch seit vielen Jahren immer wieder Schlafprobleme. Hier erzähle ich, wie ich dank besserer Schlafhygiene insgesamt besser schlafe. Die vollständigen Shownotes findest du hier: https://queer.growing.support/2021/05/15/schlafhygiene/
  • Ich freue mich sehr, meinen Kurs vorstellen zu können. In den letzten Wochen habe ich sehr intensiv daran gearbeitet und heute ist es so weit: Der Self-Care Basics Online Kurs ist offen für die Anmeldung! Die vollständigen Shownotes findest du hier: https://queer.growing.support/2021/04/29/der-self-care-basics-online-kurs-ist-da/
  • Auch wenn viele Planen nicht mit Self-Care in Verbindung bringen, ist es für mich ein wichtiger Teil davon. Hier erkläre ich, warum.
  • Ich freue mich, euch die erste Folge des queer.growing.support Podcast präsentieren zu können! In dieser ersten Folge stelle ich mich und queer.growing.support vor. Ich erzähle, wie ich zur psychologischen Beratung gekommen bin und warum ich finde, dass es ein Angebot für psychologisches Wohlbefinden spezifisch für queere Menschen braucht. Mit dem Podcast möchte ich dir Anregungen […]